"L'Hypnose" (en cours de formation)

"Chacun de nous a en lui des ressources exceptionnelles,

l'hypnose permet d'aller à la rencontre de soi et de découvrir et découvrir tous ces trésors cachés au fond de nous"

Karine Goldschmidt

"Qu'est- ce que l'Hypnose Ericksonienne?"

L'Hypnose Ericksonienne ou "Nouvelle hypnose" est à visée thérapeutique et place le patient dans un Etat Modifié de Conscience (EMC).

Au cours de la journée, de façon naturelle, nous entrons dans cette phase ("transe légère") lorsque que nous sommes concentrés par quelque chose comme : "Le travail, la lecture d'un livre, absorbé dans un film, perdu dans nos pensées...".

Afin de parvenir à cet état "de veille", le praticien va contourner l'état de conscience (raison, logique) induite par l’hémisphère gauche de votre cerveau pour interagir sur l'inconscient (imagination, émotions, langage imagé...) de votre hémisphère droit.

Pour se faire, il peut utiliser une voix monotone, le tic tac d'une montre...

L'Hypnose Ericksonienne est considérée comme une "Thérapie brève" (résultats rapides entre 1 à 5 séances), et appliquée en relation d'aide.

"Ne pas confondre avec :"

"Le but"

Ces 3 éléments ont pour but de vous faire prendre conscience de votre potentiel et de ce qui se trouve déjà en vous afin de pouvoir avancer dans les meilleures conditions.

"Les origines"

"Milton Erickson"

Milton. Erickson (1901-1980), psychiatre américain était une personne handicapé avec troubles associés. C'est grâce à cela, à son sens de l'observation et, combiné à ses études de médecine qu'il créa une méthode basée sur la modification de l'état de conscience, appelée "Hypnose".

"Comment ça se passe ?"

"En quoi l'hypnose peut vous aider ?"

L'hypnose agit sur divers domaines. Les voici plus en détails :

L'amélioration du quotidien :

Troubles du sommeil, confiance en soi, problème de poids
Gestion des émotions (stress, angoisse, anxiété, peurs, dépression, timidité…)
Douleurs diverses de nature chronique

La préparation mentale :

Optimiser son potentiel pour affronter un évènement
Préparation à l’accouchement
Permis de conduire, entretien professionnel, prise de parole, compétition sportive...

L'accompagnement de comportements pathologiques

Inhibitions, contrôle des pulsions ou phobies
Addictions (alcool, tabac, drogue, jeu, achats...) , peur des transports, tics
Troubles alimentaires (boulimies et anorexie)

Réserver une séance

"La séance"

Lors d'un entretien, nous effectuons une anamnèse. Il s'agit de faire un tour d'horizon de ce qui se passe dans votre quotidien. Cela permet de définir ensemble ce dont vous avez besoin mais également d'établir ce qui est le plus adapté en fonction de votre demande.

Chaque séance se compose de la façon suivante :

Une anamnèse d'environ 30 min dans le but de collecter les informations nécessaires à la bonne marche de votre démarche
Pratique de l'hypnose
D'un échange post sophronique afin de recueillir vos ressentis

Prix d'une séance : 60 € la séance de 1 h 30 environ

"L'hypnose n'est pas :"

Nous entendons souvent que l'hypnose est une manipulation de l'esprit et qu'il est possible de vous faire faire ce que le praticien souhaite.

Voici quelques points afin de vous rassurer :

Vous ne dormez pas sous hypnose et vous gardez le contrôle durant la séance
Nulle besoin d'une transe profonde pour avoir des résultats
Aucun déplacement de symptôme avec l'hypnose ericksonienne

Ce qui peut vous arriver sous hypnose :

Vous pouvez vous endormir ( très rare )